Loading...
บทความ – สุขภาพ2017-07-19T14:58:35+00:00

เช็คด่วน!! สัญญาณอันตรายบอกโรค ที่คุณผู้ชายคาดไม่ถึง

มีนาคม 8th, 2018|สุขภาพ|

เช็คด่วน!! สัญญาณอันตรายบอกโรค ที่คุณผู้ชายคาดไม่ถึง ผู้ชายเป็นเพศที่มีความแข็งแรงและมีความเป็นผู้นำสูง จนบางครั้งอาจจะเผลอละเลยที่จะลืมใส่ใจสุขภาพ เพราะคิดว่าเป็นแค่เพียงเรื่องเล็กน้อยที่ไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไม่ไปหาแพทย์เพื่อตรวจรักษา จนสุดท้ายก็กลายเป็นโรคร้ายและผลเสียต่อร่างกายที่ยากเกินจะควบคุม เพราะฉะนั้นจะดีกว่าหรือไม่ถ้าเราหันมาใส่ใจสุขภาพ และสังเกตอาการผิดปกติของร่างกายอย่างใส่ใจตั้งแต่เริ่มต้นเพื่อที่จะได้ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอันตรายต่อสุขภาพ

8 เคล็ดลับดูแลสมอง เพิ่มพลังของคนวัยทำงาน

กุมภาพันธ์ 5th, 2018|สุขภาพ|

8 เคล็ดลับดูแลสมอง เพิ่มพลังของคนวัยทำงาน สมองเป็นอวัยวะที่ถูกใช้งานหนักอย่างมากในแต่ละวัน เป็นศูนย์กลางในการสื่อสาร ควบคุมการทำงานส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ในแต่ละวัน เราจะต้องเผชิญกับปัญหาการใช้ชีวิต

6 สิ่งที่ต้องทำ เมื่อต้องเจอกับความเครียดจนสุดจะทน

ธันวาคม 6th, 2017|สุขภาพ|

6 สิ่งที่ต้องทำ เมื่อต้องเจอกับความเครียดจนสุดจะทน สภาพสังคมปัจจุบันมีหลายสิ่งเหลือเกินที่ทำให้ผู้ชายต้องคิดมากและเครียดอย่างไม่จบสิ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของครอบครัว ความรัก การงาน แม้กระทั่งการเดินทางมาทำงานก็ตาม แต่ด้วยความเป็นผู้ชายมาดแมนน้อยมากที่พวกคุณจะแสดงความอ่อนแอออกมา เพราะพวกคุณเลือกที่จะเก็บความเครียดเอาไว้กับตัวจนสุดท้ายหลายคนได้ระเบิดความเครียดออกมาอย่างรุนแรง

นอนน้อย ทำงานหนัก ควรดูแลสุขภาพอย่างไรดี? เรามีคำตอบ

ตุลาคม 11th, 2017|สุขภาพ|

นอนน้อย ทำงานหนัก ควรดูแลสุขภาพอย่างไรดี? เรามีคำตอบ ชีวิตของมนุษย์ในแต่ละวันจำเป็นที่จะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อที่จะสร้างรายได้และหาเงินมาใช้จ่ายในครอบครัวและชีวิตประจำวัน หลายๆคนที่นอกจากจะทำงานอย่างหนักแล้วยังพักผ่อนน้อยอีกด้วย จนกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่ไม่สามารถรักษาได้ทันท่วงที อย่างที่ใครๆ หลายคนมักจะต้องทำงานหนัก

รู้แล้วต้องลอง 5 วิตามินที่กินแล้วทำให้คุณกลายเป็นหนุ่มฟิตเฟิร์ม

ตุลาคม 5th, 2017|สุขภาพ|

รู้แล้วต้องลอง 5 วิตามินที่กินแล้วทำให้คุณกลายเป็นหนุ่มฟิตเฟิร์ม นอกจากการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ที่มีประโยชน์แล้ว สำหรับผู้ชายหลายคนที่ต้องการมีสุขภาพ และรูปร่างที่ดีแบบสมบูรณ์ อาหารเสริมก็ถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นในบางกรณีเหมือนกัน และหากหนุ่มๆ อย่างคุณเป็นมือใหม่หัดเลือกวิตามิน

นอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี? วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับเพื่อสุขภาพที่ดี

สิงหาคม 22nd, 2017|สุขภาพ|

นอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี? วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับเพื่อสุขภาพที่ดี ปัญหาการนอนไม่หลับอาจจะดูว่าเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยที่คนส่วนมากเป็นกัน ดูจะไม่มีผลอะไรมากมาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาการนอนไม่หลับจะสร้างความตึงเครียดและกังวลให้แก่ผู้ที่ต้องเจอกับตนเองแล้ว ยังส่งผลเสียต่ออาชีพการงานที่บางครั้งก็ทำงานไม่รู้เรื่อง เรียนไม่เข้าใจ หรือตื่นสายจนไปทำงานเลยเวลา ที่ร้ายมากไปกว่านั้นคือส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก

8 เทคนิครู้ทันปัญหาหยุดหัวล้านผมขาด วิธีแก้ผมร่วง ผมบาง

สิงหาคม 1st, 2017|สุขภาพ|

8 เทคนิครู้ทันปัญหาหยุดหัวล้านผมขาด วิธีแก้ผมร่วง ผมบาง อีกหนึ่งปัญหาที่ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงต่างกังวลมากขึ้น โดยเฉพาะคุณผู้ชายที่มักจะเกิดอาการผมร่วงหรือหัวล้านเมื่อมีอายุที่เพิ่มขึ้น โดยผมร่วงนั้นมีสาเหตุมาจากหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด ความเหนื่อยล้าจากงาน

ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น เคล็ดลับสุขภาพที่คุณทำได้ไม่ยาก

กรกฎาคม 14th, 2017|สุขภาพ|

ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น เคล็ดลับสุขภาพที่คุณทำได้ไม่ยาก ขึ้นชื่อว่าเรื่องสุขภาพ ก็ต่างเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องดูแลอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถกระทบต่อชีวิต การงาน และความเป็นอยู่ในปัจจุบัน วันนี้เรามีเคล็ดลับสุขภาพอย่างหนึ่งมาแนะนำ เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตนเอง ไม่ยากเลยกับ

ถ้ารักสุขภาพ ติดตามเราได้ที่นี่

เรามีสาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ พร้อมเสริฟให้คุณถึงที่