Loading...
บทความ – สุขภาพ 2017-07-19T14:58:35+00:00

นอนน้อย ทำงานหนัก ควรดูแลสุขภาพอย่างไรดี? เรามีคำตอบ

ตุลาคม 11th, 2017|สุขภาพ|

นอนน้อย ทำงานหนัก ควรดูแลสุขภาพอย่างไรดี? เรามีคำตอบ ชีวิตของมนุษย์ในแต่ละวันจำเป็นที่จะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อที่จะสร้างรายได้และหาเงินมาใช้จ่ายในครอบครัวและชีวิตประจำวัน หลายๆคนที่นอกจากจะทำงานอย่างหนักแล้วยังพักผ่อนน้อยอีกด้วย จนกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่ไม่สามารถรักษาได้ทันท่วงที อย่างที่ใครๆ หลายคนมักจะต้องทำงานหนัก

รู้แล้วต้องลอง 5 วิตามินที่กินแล้วทำให้คุณกลายเป็นหนุ่มฟิตเฟิร์ม

ตุลาคม 5th, 2017|สุขภาพ|

รู้แล้วต้องลอง 5 วิตามินที่กินแล้วทำให้คุณกลายเป็นหนุ่มฟิตเฟิร์ม นอกจากการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว สำหรับผู้ชายหลายคนที่ต้องการมีสุขภาพ และรูปร่างที่ดีแบบสมบูรณ์ อาหารเสริมก็ถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นในบางกรณีเหมือนกัน และหากหนุ่ม ๆ อย่างคุณเป็นมือใหม่หัดเลือกวิตามิน

นอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี? วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับเพื่อสุขภาพที่ดี

สิงหาคม 22nd, 2017|สุขภาพ|

นอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี? วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับเพื่อสุขภาพที่ดี ปัญหาการนอนไม่หลับอาจจะดูว่าเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยที่คนส่วนมากเป็นกัน ดูจะไม่มีผลอะไรมากมาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาการนอนไม่หลับจะสร้างความตึงเครียดและกังวลให้แก่ผู้ที่ต้องเจอกับตนเองแล้ว ยังส่งผลเสียต่ออาชีพการงานที่บางครั้งก็ทำงานไม่รู้เรื่อง เรียนไม่เข้าใจ หรือตื่นสายจนไปทำงานเลยเวลา ที่ร้ายมากไปกว่านั้นคือส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก

8 เทคนิครู้ทันปัญหาหยุดหัวล้านผมขาด วิธีแก้ผมร่วง ผมบาง

สิงหาคม 1st, 2017|สุขภาพ|

8 เทคนิครู้ทันปัญหาหยุดหัวล้านผมขาด วิธีแก้ผมร่วง ผมบาง อีกหนึ่งปัญหาที่ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงต่างกังวลมากขึ้น โดยเฉพาะคุณผู้ชายที่มักจะเกิดอาการผมร่วงหรือหัวล้านเมื่อมีอายุที่เพิ่มขึ้น โดยผมร่วงนั้นมีสาเหตุมาจากหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด

ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น เคล็ดลับสุขภาพที่คุณทำได้ไม่ยาก

กรกฎาคม 14th, 2017|สุขภาพ|

ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น เคล็ดลับสุขภาพที่คุณทำได้ไม่ยาก ขึ้นชื่อว่าเรื่องสุขภาพ ก็ต่างเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องดูแลอย่างใกล้ชิดเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถกระทบต่อชีวิต การงาน และความเป็นอยู่ในปัจจุบัน วันนี้เรามีเคล็ดลับสุขภาพอย่างหนึ่งมาแนะนำ เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตนเอง

ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดนิยมของคนทำงานพร้อมวิธีการดูแลตัวเอง

กรกฎาคม 13th, 2017|สุขภาพ|

ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดนิยมของคนทำงานพร้อมวิธีการดูแลตัวเอง ต้องบอกเลยในปัจจุบัน ยิ่งโลกหมุนเร็วมากเท่าไหร่ การทำงานของมนุษย์ก็ยิ่งจะต้องหมุนตามให้ทันมากเท่านั้น และนำมาเหตุซึ่งอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง ที่ส่งผลทั้งต่อสภาพจิตใจและร่างกาย เนื่องจากการใช้ชีวิตที่ต้องเร่งรีบตลอดเวลา ไม่มีเวลาพักผ่อน เคร่งเครียด

นิสัยห้ามทำ 7 พฤติกรรมส่งผลร้ายอันตรายต่อสุขภาพ

กรกฎาคม 12th, 2017|สุขภาพ, อาหาร|

นิสัยห้ามทำ 7 พฤติกรรมส่งผลร้ายอันตรายต่อสุขภาพ ในปัจจุบันนี้โลกและเทคโนโลยีได้หมุนไปอย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับมนุษย์ที่เราจำเป็นจำต้องดำเนินชีวิตให้ทันกับความก้าวหน้าของโลก เมื่อมีเทคโนโลยีมาก เมื่อมีสังคมมาก เมื่อมีการทำงานและการเรียนหนังสือ รวมไปถึงการใช้ชีวิตหลากหลายรูปแบบในแต่ละบุคคล

10 อาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับดีๆ ห่างไกลโรคภัย

มิถุนายน 29th, 2017|สุขภาพ, อาหาร|

10 อาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับดีๆ ห่างไกลโรคภัย 1. ไข่ไก่ อาหารง่าย ๆ ที่หาได้ไม่ยาก

ถ้ารักสุขภาพ ติดตามเราได้ที่นี่

เรามีสาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ พร้อมเสริฟให้คุณถึงที่